《灵枢》中记载“经脉所过，主治所及”。臂臑穴、曲池穴均属于手阳明大肠经，手阳明大肠经的循行会经过甲状腺，因此对甲状腺有一定治疗作用。具体手法：将大拇指立起来，放到曲池穴处，用拇指尖或螺纹面去按揉，沿着曲池与臂臑两者的连线缓慢移动，每天至少3～5次，每次大约3～5分钟。若遇到有硬结或特别酸胀的部位，可以适当增加揉按的力度和时间。引起肝郁气滞的原因之一是情绪的波动，所以遇事常宜宽心，不要较真。不带情绪地与他人相处，也是善待自己、收获健康的好方法。

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